video phone beyonce mp3 Circuito de entrenamiento funcional por parejas

Nuevo capítulo de Lacomafitness.

En esta ocasión, nuestro asesor deportivo recibe a David Segura, un joven estudiante de arte dramático con el que realizará un interesante circuito de entrenamiento funcional por parejas.

Los actores necesitan mantener una buena preparación física y un cuerpo acorde con las necesidades del trabajo que deben realizar.

Junto a David, vamos a enseñaros como realizar una sencilla rutina de cuatro ejercicios básicos para tonificar el cuerpo.

A veces puede ser muy difícil terminar un entrenamiento extenuante si lo haces tú solo. Sobre todo cuando hace más frío o los días son más cortos.

Sin embargo, entrenar con un amigo o incluso con tu pareja te abre un nuevo rango de posibilidades para motivarte. Tu compañero de entrenamientos te puede ayudar a resistir y alcanzar tus metas, sin importar lo lejanas que te parezcan al principio.

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People & Blogs	Upload TimePublished on 12 May 2018

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